Selecteer een pagina

Mijn missie

Ieder kind weer zielsgelukkig

Ik bied online én offline kindercoaching met levenslange impact

Online kindercoach
met een missie

Van harte welkom op mijn website. Ik ben Laura Coppens, kindercoach met een missie. Dat jij hier rondkijkt betekent dat jij wil dat kinderen gelukkig zijn. Dat delen we. Het is mijn missie dat ieder kind weer zielsgelukkig is. En dat hij* daarmee uitgroeit tot een gelukkige volwassene die zijn mooiste leven leidt.

Mijn missie is ontstaan omdat ik zelf pas net, via een moeilijke route, geleerd heb dat gelukkig zijn het állerbelangrijkste is in het leven. En ik zie kinderen mij achterna gaan in zo’n moeilijke route. Ze gaan vaak denken (net als ik deed) dat andere dingen belangrijker zijn, zoals bijvoorbeeld wat je presteert.

Ik wil voorkomen dat kinderen daardoor (later) vastlopen net als ik. Ik wil ze meegeven wat ik de laatste jaren geleerd heb, waardoor ik nu weer zielsgelukkig ben. Zodat zij opgroeien met deze wijsheid en nu al op die manier kunnen gaan leven.

*Voor betere leesbaarheid van de tekst op deze website worden de termen ‘hij’ en ‘hem’ gebruikt om jongens én meisjes aan te duiden en wordt met de term ‘ouders’ ook verzorgers bedoeld.

Meteen 3 gratis tips voor
een zielsgelukkig leven

Bekijk deze video

Wil jij ook dat je kind
zielsgelukkig is?

Herkenbaar?
Je pikt nu al een tijdje signalen op. Je kind is steeds minder blij en lijkt minder zichzelf te zijn. Je hebt het gevoel dat hij veel gelukkiger en zorgelozer kan zijn dan dat hij nu is. Misschien is hij zelfs al wel ongelukkig. Als je dit zo door laat sudderen, zul je hem alleen maar verder zien afzakken.

Of dit?
Je kind is niet per sé ongelukkig, maar ook niet zielsgelukkig. Je weet misschien nog niet zo goed hoe dat komt. Maar wat je wel weet is dat je een verlangen hebt. Namelijk een (nóg) gelukkiger kind. Je gunt je kind te ontdekken dat het allerbelangrijkste in zijn leven is dat hij gelukkig is. En wat hij kan doen om daar blijvend voor te zorgen.

Hoe zou het in het eerste geval zijn om je kind weer te zien opbloeien? Dat hij weer grip en (zelf)vertrouwen krijgt en net zo happy is als vroeger? Of zelfs gelukkiger? Dat hij ontdekt wat hij kan doen om gelukkig te blijven en dat het een manier van leven wordt?

Hoe zou het zijn dat jij als ouder die zorgen los kan laten?

lees meer

Hoe zou het in het tweede geval zijn om je kind (nóg) gelukkiger te zien worden? Zielsgelukkig? Om te weten dat je hem op voorhand een cadeau voor het leven geeft? Omdat je hem nu al de levenswijsheid meegeeft die ervoor zorgt dat hij de gelukkigste versie van zichzelf kan zijn en blijven?

Waar je kind nu ook staat, het uitgangspunt bij mij is gewoon altijd dat hij (nóg) gelukkiger wordt en leert hoe hij dat kan blijven. Jouw kind verdient hoe dan ook een zielsgelukkig leven! Nu en in de toekomst. Ik ben er om jullie te helpen.

“Een kind wordt een ster als het de ruimte krijgt om in zijn eigen kleur te stralen”

– 365 dagen succesvol

Wat ik als kindercoach kan
betekenen voor jou en je kind

Ik leer kinderen dat gelukkig zijn het allerbelangrijkste is in het leven. Ik coach dan ook specifiek op het gebied van welbevinden. Het belangrijkste voor mij is het kind zelf, en dat hij zich goed voelt. Het gaat erom dat kinderen weer lekker(der) in hun vel komen te zitten. Dat ze weer zielsgelukkig zijn en ook weten hoe ze dat kunnen blijven.

Ik leer kinderen daarvoor o.a. hoe belangrijk het is om verbonden te zijn met je gevoel en van daaruit te kiezen. Om te kunnen voelen breng ik ze terug naar zichzelf, want in jezelf liggen de antwoorden op de vraag wat jou zielsgelukkig maakt. Niemand anders kan dat voor jou bepalen. Alleen jij kunt het zelf voelen. Je blijft bij jezelf door jezelf af te vragen: Wat wil IK? Wat voelt goed voor MIJ?

En eigenlijk werkt het heel simpel: wat goed voelt past bij jou en zal je dus gelukkig maken. Dingen (doen) die niet goed voelen horen niet bij jou en zullen er juist voor zorgen dat je geluksgevoel afneemt. Je gevoel wijst je altijd de weg. Daarom leer ik kinderen weer in te checken bij dat gevoel en op basis daarvan beslissingen te nemen. Wat jij voelt klopt voor jou, de kunst is alleen om daar trouw aan te zijn.

lees meer

Natuurlijk voor zover mogelijk als kind zijnde, want in eerste instantie heb je volwassenen boven je staan die de kaders bepalen. Ik geloof echter wel dat het heel belangrijk en waardevol is dat volwassenen het gevoel van het kind al van kleins af aan serieus nemen. En dat er binnen die kaders van volwassenen een bepaalde (keuze)vrijheid gecreëerd wordt waarin het kind kiest wat het beste voelt. Zodat hij verbonden blijft met dat gevoel en leert om dat als wegwijzer te gebruiken naar zijn meest zielsgelukkige leven.

Naast je eigen gevoel als wegwijzer zijn er bepaalde algemene dingen die wij mensen kunnen doen en kunnen laten voor meer levensgeluk. Zoals bijvoorbeeld focussen op het positieve i.p.v. op het negatieve, jezelf niet vergelijken met anderen en ervoor zorgen dat dingen waar je geen directe invloed op hebt ook geen of zo min mogelijk invloed hebben op jou.
En zo zijn er nog veel meer voorbeelden van wat een mens gelukkig kan maken. Dat zijn dan ook de algemene ‘gelukslessen’ die ik kinderen meegeef. Zij kunnen daar vervolgens uit pikken wat bij hen past.

“Laura weet verder te kijken naar de mogelijkheden, in haar werk met en voor kinderen!”

– Fabienne, oud-collega

Middels welke diensten ik dit doe

Ieder kind is uniek en heeft baat bij een andere aanpak. Daarom bied ik verschillende werkwijzen aan*. Van online tot offline. Van 1 op 1 tot in een groep. En voor kleinere vraagstukken en een snelle oplossing het e-mailconsult.

e-mailconsult

Heb je een wat kleiner vraagstuk over of t.o.v. je kind? Of wil je als kind zelf een vraag stellen? Met het toegankelijke e-mailconsult heb je voor een lage investering een snel, persoonlijk antwoord.

online 1-op-1 coaching

Met dit maatwerktraject krijgt je kind wekenlang 1 op 1 begeleiding. Omdat we werken aan zijn specifieke hulpvraag kunnen we echt de diepte in samen op dat stuk. Je kind krijgt precies wat hij nodig heeft om toe te kunnen groeien naar de versie van zichzelf die hij wil zijn. De werkwijze wordt hierbij volledig afgestemd op jouw kind.

tiener retreat NL

In dit zelfontwikkelingskamp gaan we 5 dagen lang ALL-IN met een klein groepje gelijkgestemden. We werken aan een succesmindset en je doet de nodige kennis op voor een zielsgelukkig leven. Doordat je je hier zo lang achter elkaar in onderdompelt, uit je normale omgeving, kun je een enorme ontwikkeling doormaken en in een 2.0 versie van jezelf stappen.
Doordat we dit in groepsverband doen kun je elkaar helpen en van elkaar leren. En dankzij de verbinding vind je steun bij elkaar. Ook is er aandacht voor persoonlijke vraagstukken en begeleiding.

* Is dit alledrie niet helemaal wat je zoekt voor jouw kind? Zie de video op de pagina ‘Aanbod en tarieven’ voor de mogelijkheid tot een persoonlijk aanbod.

“Ik voel me echt gelukkiger!”

– Jim, coachee

Mijn hart maakt telkens een sprongetje als een ouder van een coachee uitspraken doet zoals: “dan loopt ie hier in huis rond en zegt ie: ik voel me echt gelukkiger!”

Dat gun ik jouw kind ook!

Wie ik help als kindercoach

Doordat ik online coaching en een retreat in Nederland bied, kan ik kinderen uit heel Nederland helpen. Kinderen die zielsgelukkig willen ZIJN en BLIJVEN.

Ik werk met kinderen die:

  • coaching wíllen omdat ze zélf een probleem of verlangen ervaren. 
  • coachbaar zijn. Dus die openstaan voor feedback, een eventuele andere visie en persoonlijke ontwikkeling. En om uit te proberen wat ik aandraag.

Wat voor mij heel belangrijk is bij coaching van het kind, is dat het kind en de ouder(s) er beiden achter staan en geloven dat mijn coaching hen verder kan helpen.

Naast kinderen, help ik ook ouders. Zij kunnen een eigen hulpvraag t.o.v. of over hun kind(eren) bij mij neerleggen middels het e-mailconsult.

Ervaringen van anderen
met mij als kindercoach

Zie voor meer ervaringen van anderen met mij in mijn werk met kinderen de pagina ‘Over’. Daar vind je terug hoe anderen mij hebben ervaren als juf, want voordat ik startte als kindercoach heb ik 5 jaar voor de klas gestaan. Daarover vertel ik meer onder het volgende kopje.

“Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. “

– Albert Schweitzer

Mijn verhaal en mijn ‘why’ voor kindercoaching

Ik ben geboren met een voorliefde voor kinderen. Ik wist altijd al dat ik iets voor hen wilde betekenen. Daarom ben ik op mijn 17e de PABO (lerarenopleiding basisonderwijs) gaan doen en heb ik aansluitend nog een Master voor speciale onderwijsbehoeften qua gedrag gedaan.

Daarna startte ik nietsvermoedend met de baan waarvan ik dacht dat het mijn droombaan was. Ik ging voor de klas. In die jaren ontdekte ik dat mijn passie voor kinderen en talent om voor hen het verschil te maken samen kwamen in het stukje coaching. Coaching waardoor kinderen zich persoonlijk ontwikkelen. Waardoor zij gelukkig zijn. Zielsgelukkig.

Ik vond daar echter geen ruimte voor in het huidige onderwijssysteem*. 

lees meer

Er werd van mij verwacht dat ik de toetsresultaten op 1 zette i.p.v. het kind. Hoe ouder de kinderen werden, hoe minder gelukkig ik ze daardoor zag worden. Omdat ze steeds meer moesten presteren, vaak ten koste van hun welbevinden. Met alles wat ik in me had probeerde ik 5 jaar lang kinderen te beschermen tegen de (prestatie)druk die ik ze zelf als leerkracht moest opleggen. Maar daar was helemaal geen tijd voor. De scores moesten omhoog! Ik verloor mezelf compleet in deze tegenstrijdige strijd. Dit was niet wat ik wilde.

Het laatste jaar voor de klas kampte ik, net als 1,3miljoen andere Nederlanders per jaar (!!), met ernstige burn-outklachten. Op een gegeven moment zo erg dat ik op een ochtend niet meer functioneerde. Ik belandde in een burn-out. Ik voelde me leeg, in de war en verslagen. Dit zou de meest ongelukkige periode uit mijn leven worden.

*Het zijn basisscholen waar ik dit systeem jarenlang zo ervaren heb. Ervaring met andere scholen dan het basisonderwijs heb ik zelf niet, daar kan ik dus niets over zeggen. Al hoor ik wel vaak dat het daar hetzelfde is. Er zullen misschien wat betreft basisscholen ook wel uitzonderingen zijn; scholen waar mensen dit niet zo ervaren. Maar over het algemeen is het heel duidelijk dat kinderen nu opgroeien met een grote (prestatie)druk. En dat is erg zorgelijk.

In de heftige maanden die volgden begon ik te beseffen dat de wortel van mijn burn-out in het verlengde lag van wat ik zelf als kind geleerd en meegekregen had in en van het Nederlandse (onderwijs)systeem. Ik voelde ook altijd een druk om te presteren. Ik was totaal weggeraakt bij mijn eigen gevoel en wat ik eigenlijk zelf wilde. Ik realiseerde me dat het precies die dingen waren waar ik mijn leerlingen al die tijd al tegen probeerde te wapenen, die mij nu 20 jaar nadat ik hun leeftijd had op dit dieptepunt hadden gebracht. Het dieptepunt van volledig vastlopen tot een burn-out aan toe, waardoor een totale reset nodig was. Ik zag nu in dat er niets belangrijker is in het leven dan dat je gelukkig bent.

Nu had ik én ingezien dat ik niet gelukkig werd van zo met kinderen moeten omgaan én waar dit bij hen toe kon leiden. Ik kon daarom onmogelijk terug naar mijn baan als juf. Ik kon hier niet langer aan meedoen. Mijn missie werd geboren: ‘Ieder kind weer zielsgelukkig’.

Ik nam ontslag en ik ging verder als kindercoach om aan mijn missie te werken.

Als kindercoach wil ik voorkomen dat kinderen vroeg of laat ongelukkig worden, door hen nu al te leren wat ik pas leerde van mijn burn-out. Ik wil hen de lessen, inzichten en kennis meegeven waardoor ik nu weer zielsgelukkig ben. En daar hoort ook bij kinderen weer afleren hoe ze nu geconditioneerd worden, zoals bijvoorbeeld denken dat je hard moet werken om jezelf te bewijzen. Dat je dán goed genoeg bent. Of het idee dat je dingen moet doen die je niet leuk vindt om geld te gaan verdienen.

Ik wil kinderen bijbrengen wat ze kunnen doen om gelukkig te zijn en blijven, ondanks deze negatieve invloeden vanuit de veeleisende systemen en maatschappij waar zij in opgroeien. Want ondanks dat ik geloof dat deze huidige invloeden op zichzelf staand niet gelukkig of zelfs ongelukkig maken, geloof ik ook dat je er binnen toch gelukkig kunt zijn als je je bewust bent van die invloeden en bij jezelf kunt blijven. Daar coach ik kinderen dan ook in, zo lang de omgeving waar zij in opgroeien zo is. In mijn ogen zou die omgeving drastisch mogen veranderen; ik gun kinderen veel meer liefde en vertrouwen om in op te groeien.

Ik denk ook dat die ontwikkeling gaat komen, want leven met deze (alsmaar groeiende) eisen en verwachtingen is onhoudbaar en steeds meer mensen zien en voelen dat. Ik hoop dat ik met mijn werk mensen wakker kan schudden en deze ontwikkeling kan versnellen. Maar in de tussentijd laat ik de kinderen niet aan hun lot over en ben ik er op deze manier voor hen.

“Wanneer je passie en je talent gaan samenwerken maak je een meesterwerk.”

– 365 dagen succesvol

Een betere keuze dan verder gaan als kindercoach had ik niet kunnen maken. Het is een droom die uitkomt dat ik nu kinderen verder kan helpen bij zaken die er écht toe doen in het leven. Ik kan nu 100% doen waar ik in geloof. Zonder dat ik dingen van kinderen hoef te vragen waar ik niet achter sta. Wanneer je passie en je talent gaan samenwerken maak je een meesterwerk, en dat is waarom ik dit werk nu doe.

Dit wetende, blijkt mijn burn-out achteraf een groot cadeau. Ik leerde daarvan dat gelukkig zijn het allerbelangrijkste is in het leven. En ik zag in dat wat ik eerder leerde over hard werken, jezelf bewijzen en presteren juist ongelukkig maakt. Ik ben mijn mooiste leven gaan creëren en van daaruit verder gegaan als kindercoach.

Van tevoren dacht ik altijd dat hard werken de weg was naar succes. Dat dat me gelukkig zou maken. Maar niets bleek minder waar. Ik ontdekte dat gelukkig zijn belangrijker is dan succes. Of eigenlijk dat mezelf goed voelen voor mij succes ís. En dat zielsgelukkig zijn leidt tot alle andere vormen van succes, in plaats van andersom.

Ik wil dat kinderen weer kind mogen zijn. Allemaal uniek en zichzelf, i.p.v. dat ze in een keurslijf worden gepropt en alsmaar beter moeten presteren. Waarbij alles gemeten en vergeleken wordt. Binnen mijn coaching staan niet de prestaties op 1, maar het kind en zijn welbevinden en geluk(sgevoel). Ik geloof dat die prestaties gaan komen als iemand zielsgelukkig is, maar daar zou het in de 1e plaats helemaal niet eens om moeten gaan.

Meer weten over mijn verhaal? Bekijk de ‘Over’ pagina.

Mijn werkwijze als kindercoach & waarom ik jou kan helpen

Mijn intuïtie is mijn superpower. Wanneer ik met kinderen werk voel ik snel aan wat zij nodig hebben. Daarnaast werk ik vanuit mijn hart. Ik doe dit werk met liefde. Liefde voor kinderen, voor coachen, voor inspireren, voor onderwijzen, voor andere mensen mogen helpen groeien en voor het maken van een impact. Vanuit die liefde en mijn missie ben ik gedreven en automatisch nauw betrokken bij mijn coachees.

Kinderen voelen dat. En dat zorgt er dan ook eigenlijk altijd voor dat zij zich snel veilig voelen bij mij. Daardoor kan ik snel een relatie opbouwen met het kind. En dat zorgt ervoor dat het kind zelfvertrouwen kan opbouwen en weer gaat stralen. Van binnen en van buiten.

lees meer

Als coach en als mens ben ik gericht op het positieve. Ik kijk naar wat er al wél is en help jou dat ook te zien. Alleen al die focus verleggen kan zó’n verschil maken. Kinderen gaan dan zien dat ze al (goed) op weg zijn i.p.v. alleen zien dat ze er nog niet zijn, en dat is motiverend. Het zorgt ook voor waardering in het algemeen en dat kinderen zichzelf gewaardeerd voelen. En wanneer een kind zich gewaardeerd en aangemoedigd voelt en weet dat hij goed op weg is, kan hij groeien.

Sinds mijn burn-out ben ik op alle gebieden in mijn leven mijn geluk weer op 1 gaan zetten. Ik ben mijn droomleven gaan creëren, zowel werkgerelateerd als privé. Ik geloof dat iemand die zijn eigen geluk belangrijk maakt, automatisch anderen inspireert dat ook te doen. En we weten allemaal dat kinderen niet doen wat je zegt dat ze moeten doen, maar dat ze doen wat jij ook doet. Dit goede voorbeeld is in mijn ogen een gouden combinatie met het feit dat ik nu doorgeef wat het is dat mij weer zielsgelukkig maakte. Hierdoor krijgen anderen de kans van mijn weg te leren zonder zelf het wiel te hoeven uitvinden. Of zonder eerst ongelukkig te moeten worden.

Kortom: ik kan anderen helpen zielsgelukkig te worden, omdat ik dat zelf ook ben geworden.

Enerzijds heb ik dus de afgelopen jaren enorme stappen gezet in mijn persoonlijke ontwikkeling waardoor ik nu weer zielsgelukkig ben en dat aan kinderen kan doorgeven.

Anderzijds blijf ik ook maar een mens dat door eigen processen heen gaat en geloof ik dat je nooit bent uitgeleerd. Ik ben altijd bezig mezelf verder te ontwikkelen. Ik blijf zelf dus ook lerende en ik ben niet bang om dat te laten zien. Hiermee geef ik anderen mee dat het oké is dat iets met vallen en opstaan gaat en daardoor kunnen zij voelen: als zij het kan, kan ik het ook! Het mag een proces zijn.

“Laura kan goed aanvoelen wat kinderen nodig hebben en zal daarom een geweldige coach zijn.”

– Mirela, directie AZC-school Tilburg

Ben er zo vroeg mogelijk bij. Better safe than sorry!

Negatieve gebeurtenissen en negatieve invloeden van buitenaf kun je nooit helemaal voorkomen voor je kind. Daarom is het belangrijk om hem er zo vroeg mogelijk tegen te wapenen. Door hem te leren hoe hij daar mee om kan gaan en bij zichzelf kan blijven. Daar help ik graag bij.

Als leerkracht heb ik zien gebeuren dat er bij jonge kinderen al een broeinest ontstaat van negatieve en belemmerende overtuigingen. Er zijn veel invloeden van buitenaf die het idee geven dat andere dingen belangrijker zijn dan je welbevinden. Bijvoorbeeld wat je presteert. Logisch dat dit er (uiteindelijk) voor zorgt dat een kind steeds minder gelukkig wordt. Meestal is dat niet meteen zichtbaar, maar op latere leeftijd kunnen kinderen hierdoor vastlopen of zelfs ongelukkig worden. Ook dat heb ik zien gebeuren. En ik heb het zelf ervaren tijdens mijn burn-out. Daarom is het belangrijk dat je kind zo vroeg mogelijk leert bij zichzelf te blijven. En dat hoe hij zich voelt op 1 staat.

lees meer

Als je aan je kind merkt dat hij minder lekker in zijn vel zit is het van belang hier zo snel mogelijk op in te spelen. Hoe eerder je er bij bent, hoe sneller negatieve patronen en overtuigingen doorbroken kunnen worden.

Waar jouw kind ook staat in dit proces, ik sta klaar om te helpen:

Zowel wanneer je je kind preventief wilt wapenen tegen invloeden die je niet kunt wegnemen, maar die wel ongelukkig kunnen maken (als je je er onbewust in laat meeslepen).

Als wanneer je kind hier al last van ervaart.
Gun je kind nu coaching en je geeft hem een cadeau voor het leven.

“Ik vind het bijzonder dat je “me ziet”, door mijn adhd/“direct zijn” heenprikt. Dat is ook wat ik zie in je omgang met kinderen.”

– Oud-collega

Online kindercoaching én offline kindercoaching

Vlak nadat ik begonnen ben als kindercoach ben ik naar het buitenland vertrokken om ook een andere droom waar te maken; een locatie-onafhankelijk leven waarin ik kan reizen. Daarom ben ik in eerste instantie gestart als online kindercoach. Alhoewel ik dankbaar ben voor het feit dat het tegenwoordig mogelijk is te kunnen coachen via beeldbellen, miste ik het persoonlijke live-contact met kinderen al snel. Ik vind het fijn om met ze samen te zijn en hun energie te voelen. Dus wilde ik ook weer offline gaan coachen.

Vanuit dat verlangen én mijn droom om een retreat voor kinderen te organiseren is tienerretreat ‘Droomvlucht’ ontstaan. Dit gaat plaatsvinden in juli 2022 in Nederland, wanneer ik weer voor een paar maanden terug ben. Zie voor meer info over het retreat de pagina ‘Aanbod en tarieven’.

lees meer

Doordat ik op deze manier het online coachen kan gaan combineren met offline coachen leef ik mijn mooiste leven. Ik kan volledig doen wat bij mij past en wat mij gelukkig maakt. Ik geloof dat ik daardoor ook anderen hierin verder kan helpen.

Flexibele werkdagen

Maandag t/m zondag

Door hoe ik mijn leven nu heb ingericht, heb ik ook de vrijheid om mijn werkuren volledig zelf te bepalen en in te plannen. Ik zit niet vast aan bepaalde werkdagen. Daardoor kan ik er ook op zaterdag en zondag zijn voor coaching.

Alles zit al in jou. Ik leer je alleen maar het eruit te krijgen.

Ik geloof dat jezelf zijn de sleutel is tot zielsgelukkig zijn. Daarom help ik kinderen terug te komen bij zichzelf en hun eigen gevoel en leer ze hoe ze daarbij kunnen blijven. Want als je je laat leiden door wat goed voelt voor jou, volg je je eigen pad. En dat zal je zielsgelukkig maken; jezelf zijn en doen wat bij jou past.

Door trouw te zijn aan jezelf kun je nog een laagje dieper gaan dan de algemeen geldende lessen voor geluk. En dat is belangrijk omdat wat je écht zielsgelukkig maakt voor iedereen anders is.
Dat laagje dieper gaan doe je door alleen te doen wat goed voelt voor jou. Door te gaan luisteren naar jouw ziel. Die wijst je de weg door middel van je gevoelens. Wat goed voelt is jouw pad en als je dat blijft volgen zal dit je zielsgelukkig maken.

lees meer

Ik geloof ook dat, net als dat een bloemenzaadje de wijsheid in zich heeft om uit te groeien tot een mooie bloem, kinderen de wijsheid al in zich hebben om zielsgelukkig te zijn. Ze komen ter wereld als een bundeltje geluk! Kinderen denken van nature groot en dromen grenzeloos. Ze wéten hoe ze gelukkig moeten zijn. Het zit allemaal al in hen. Het wordt ze alleen afgeleerd daarnaar te luisteren. Ze raken deze wijsheid steeds meer kwijt doordat ze zich als ze opgroeien meer en meer moeten aanpassen om in bepaalde systemen te passen. “Doe maar gewoon normaal”, “ben wel realistisch” en “ga nu maar gewoon voor zekerheid” zeggen de volwassenen.

Maar het enige wat dus eigenlijk nodig is om weer bij die wijsheid te komen, is al die laagjes van beperkende overtuigingen die daardoor ontstaan weer afpellen. En wat er dan over blijft te nurturen zodat dat kan groeien en bloeien.

Ik help kinderen bij het afpellen van die laagjes, zodat ze weer bevrijd worden van belemmerende (vaak onderbewuste) overtuigingen. De eerste stap daarbij is je bewust worden van die niet-helpende overtuigingen. Vervolgens gaan we ze ombuigen naar positieve, helpende gedachten. En dan is de kunst om die gedachten net zo lang te herhalen, totdat dat je nieuwe overtuigingen zijn geworden.

Ik laat kinderen hun dromen behouden en moedig ze zelfs aan om groot te dromen. Ik vertrouw op hen en geef hen (zelf)vertrouwen. Want alles zit al in jou. En alles is mogelijk! Als jij daar in gelooft.

“Het gaat beter met me sinds het oké is als het soms even wat minder gaat. “

– Met Aandacht

Zielsgelukkig zijn betekent in mijn ogen niet dat je jezelf 24/7 blij moet voelen. Ik geloof dat dat nastreven juist ongelukkig kan maken, omdat je het dan veroordeelt als het even wat minder gaat. En daardoor voel je je alleen maar slechter. Kies voor acceptatie, in plaats van frustratie, als je je even wat minder voelt. Daarmee creëer je ruimte om je weer beter te gaan voelen. 

Mindere dagen en periodes mogen er ook zijn. Die zorgen er juist voor dat je daarna weer meer kunt genieten van het goede. En omdat je ervan leert wat je niét wilt, krijg je duidelijker wat je wél wilt. De kunst is alleen om niet te blijven hangen in jezelf slecht voelen. En om niet in de slachtofferrol te kruipen. Vallen is niet erg, als je maar weer opstaat! Herpak jezelf als je het er even hebt laten zijn en voldoende hebt stilgestaan bij deze mindere gevoelens (en dat is vaak sneller dan je denkt). Zodat je weer in je kracht komt te staan en je weer op kunt klimmen naar een beter gevoel.

“Being happy doesn’t mean that everything is perfect.
It means that you’ve decided to look beyond the imperfections.”

– Gerard Way

Benieuwd wat ik voor
jou kan betekenen?

Neem vrijblijvend contact met mij op. Ik ben ook erg nieuwsgierig naar hoe ik jou kan helpen!